KuntosaliStartti -kurssi

Matalalla kynnyksellä kuntosaliharrastuksen pariin!

Positiven KuntosaliStartti on kolme viikkoa kestävä kurssi, jonka aikana tavataan kuntosalilla pienryhmässä perjantaisin klo 11-12. Lisäksi saat käydä ryhmäliikuntatunneilla ja kuntosalilla vapaasti koko kurssin ajan.

Sisältö:

*kolme pienryhmäohjausta kuntosalilla
*kuntosaliohjelma videoitujen liikepankkilinkkien kera
*rajaton käyttöoikeus kuntosalille ja ohjatuille tunneille

Ohjaajana toimii personal trainer Noora

Kurssin hinta: 59€

Kurssien ajankohdat:

10.-24.2.2023, ilmoittautuminen ke 8.2 mennessä

17.-31.3.2023, ilmoittautuminen ke 15.3 mennessä