Positive Life -palvelumme

Haluatko palautua paremmin ja treenata tehokkaammin?

Haluisitko oppia ymmärtämään miten ottaa huomioon palautuminen ja stressitasapaino harjoittelussasi? Haluatko oppia rytmittämään harjoittelusi niin, että unenlaatusi ja valveillaoloajan palautumiskykysi kehittyvät?

 Omien voimavarojen tunnistaminen mahdollistaa paremman palautumisen ja sen myötä mm. myös tehokkaamman ja tuloksellisemman harjoittelun. Oman itsensä kuuntelu ja omien tuntemuksien hyväksyminen mutu -tuntumalla ei aina ole helppoa ja yksinkertaista.

Positive Life on uutuuspalvelumme mikä auttaa sinua ottamaan huomioon koko arjen kuormitustasosi (stressi ja palautuminen) treenejä suunnitellessasi. Kyseiselle ajalle saat käyttöösi Firstbeat Life -teknologian, mittaussuunnitelman ja meidän tukemme.

Käytännössä palvelun toteuttaminen on hyvin helppoa:

-tilaa mittalaite Positivelta

-lataa puhelimeesi Firstbeat Life sovellus ja nouda mittalaite sovittuna ajankohtana Positivelta

-tutustu arkeesi tekemällä mittauksia eri aikoina

-opi ja oivalla tuloksistasi suoraan Firstbeat Life -sovelluksesta

-tule nykäisemään hihasta, kun tarvitset apua datan tulkinnassa

 

Lisätietoja:

nana@kuntokeskuspositive.fi, info@kuntokeskuspositive.fi

 

Näin pääset liikkeelle

1.
Ota meihin yhteyttä tällä lomakkeella
2.
Kutsumme sinut tutustumiskäynnille
3.
Ladataan sinulle uutta energiaa
Nana

Nana, Klubiemäntä

Timo

Timo, Klubi-isäntä

Täytä yhteystietosi tästä,
niin otamme sinuun yhteyttä.

Haluan kontaktoinnin: