Keskivartalon lihaksistoon painottuva kiertoharjoittelurata, jonka voit käydä suorittamassa omatoimisesti ryhmälikuntasalissa. (Ryhtirata on käytössäsi perjantaisin klo 7-11 välisen ajan ja) itse saat valita omien aikataulujesi mukaisesti, kuinka kauan ryhtirataan aikaasi käytät! Voit valita yksittäisiä liikkeitä tai tehdä kokonaisen kierroksen/kierroksia.
Yhdistä vaikka salitreeniin!
Tunnin ohjaajat
