Uusi Alku -pienryhmä

Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen, mutta et tiedä mistä aloittaa? Meillä on ratkaisu!

Pienryhmä -valmennus Uusi Alku on suunniteltu juuri Sinulle. Et tarvitse aiempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta - riittää, että Sinulla on halu aloittaa😊.

Valmennuksen kesto on 3kk. Yhteiset (12x) viikoittaiset harjoituskerrat ovat maanantaisin klo 18:30-19:30, 14.10.2024 alkaen.

Tapaamiset pitävät sisällään myös ryhmäkohtaista elintapaneuvontaa. Lisäksi saat viikoittaisen harjoitusohjelman, yhteisön tuen sekä valmentajan konsultaation omassa WhatsApp -ryhmässä. Kuntosali sekä ryhmäliikuntatunnit ovat käytössäsi koko valmennuksen ajan.

Ryhmään on vapaana ainoastaan 4 paikkaa!

Valmennuksen hinta on 149€/kk.
Ilmoittaudu mukaan 7.10. mennessä ja aloita Uusi Alku kanssamme!
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: info@kuntokeskuspositive.fi

Valmentajana toimii Tuukka Nokelainen, AMK liikunnanohjaaja