Ryhtirata

Keskivartalon lihaksistoon painottuva kiertoharjoittelurata, jonka voit käydä suorittamassa omatoimisesti ryhmälikuntasalissa. (Ryhtirata on käytössäsi perjantaisin klo 7-11 välisen ajan ja) itse saat valita omien aikataulujesi mukaisesti, kuinka kauan ryhtirataan aikaasi käytät! Voit valita yksittäisiä liikkeitä tai tehdä kokonaisen kierroksen/kierroksia.

HUOM! Toistaiseksi ainoastaan klo 8-9!

Yhdistä vaikka salitreeniin!

 

 

takaisin

Tunnin ohjaajat