Positive Core

Tehokas puolituntinen jonka aikana vahvistetaan keskivartalon lihaksia tasapuolisesti. Tunnilla edetään lämmittelyn kautta treenaamaan vatsa-, kylki- ja selkälihaksia, lopussa lyhyt venyttely.

Tunnit

Ti 17:40-18:10

takaisin

Tunnin ohjaajat