Perjantaina 24.7 huolletaan kehoa ja rauhoitutaan Positiven Joogathon tapahtumassa.
Joogathon alkaa klo 16:30 lempeällä Positive Hathajoogalla, joka on dynaaminen harjoitus. Tämä harjoitus sisältää niin istuallaan tehtäviä asentoja kuin myös seisoma-asanoita. Harjoitus on lämmittävä, mutta lempeä ja etenee rauhallisessa tahdissa omaa kehoa ja hengitystä kuunnellen.
Klo 17:20 rauhoitutaan tutun Yinjoogan merkeissä. Joogathon päättyy n. klo 18:20.
Joogathon on Positive Clubilaisille maksuton. Ilmoittautumiset vastaanottoon ke 22.7 mennessä.
Joogathonin ohjaa Milla.
Nana, Klubiemäntä
Timo, Klubi-isäntä
Täytä yhteystietosi tästä,
niin otamme sinuun yhteyttä.
Haluan kontaktoinnin: