Positive mukana Euroopan liikuntaviikkossa

Positive toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi liikkumaan kanssamme Euroopan liikuntaviikolla 23.9 alkaen!

Liikuntapäivät -tapahtuma on maksuton, kaikille avoin valtakunnallinen liikuntatapahtuma. Liikuntaviikko on osa koko Euroopan liikuntaviikkoa. Nyt laitetaan Suomi harrastamaan.

Vuoden 2020 Liikuntapäivien teemana oli “Vaikuttavaa liikettä,” jonka tavoitteena oli nostaa esiin liikunnan vaikutusta elämänlaadun parantamiseen – terveyskuntoon ja aktiiviseen elämään. Koronapandemia vahvisti näitä tavoitteita ja Vaikuttavaa liikettä jatkuu myös vuonna 2021. Liikkuminen on hyvin tärkeä osa kansanterveyttä. Fyysinen aktiivisuus, ravinto, uni ja mielenterveys ovat hyvinvoinnin tärkeitä osa-alueita. Kansansairauksien ehkäisemisen ohella toimintakyvyn ylläpitämiseksi liikkumisella on selkeää tutkittua vaikuttavuutta. Yhteiskunta tarvitsee vaikuttavaa liikettä, alan yrityksiä ja liikkujia.

Liikuntapäivät käynnistyvät kuntokeskuksissa kampanjalla 23.9.-30.9.2021. Tavoitteena on innostaa ihmiset liikkumaan itselleen sopivimmalla tavalla, tarjoamalla kuntokeskusten tuottamia liikuntamahdollisuuksia ympäri Suomea. Olemme myös osa Suomi Harrastaa valtakunnallista hyvinvointia ja liikkumista tukevaa kampanjaa, sekä European Week of Sport-tapahtumaa tunnuksella BeActive.

Liikuntapäivät – Suomi Harrastaa on tarkoitettu meille jokaiselle – innostu ja osallistu!

Pääset veloituksetta kuntosalille 23.-30.9 seuraavina aikoina:

ma klo 12-18:15

ti klo 13:45-18

ke klo 12-17:45

to klo 12:30-15:30

Samaisena ajankohtana vapaa pääsy seuraaville ryhmäliikuntatunneille:

ma klo 17:50 Ride HIIT 30´

ti klo 17:25 Positive Zumba 30´ ja klo 18:00 Kehonhuolto

ke klo 17:20 Positive Balance 30´ ja klo 17:55 Positive Step 30´