Ryhtirata

Keskivartalokiertoharjoittelurata, jonka voit käydä suorittamassa omatoimisesti ryhmälikuntasalissa. Ryhtirata on käytössäsi klo 7:15-9:30 välisen ajan ja itse saat valita omien aikataulujesi mukaisesti, kuinka kauan ryhtirataan aikaasi käytät! Voit valita yksittäisiä liikkeitä tai tehdä kokonaisen kierroksen, jonka suorittamiseen menee aikaa n. 12 minuuttia. Yhdistä vaikka salitreeniin!