Positive Voima

Positive Voima tunnilla pääset kehittämään omaa lihaskuntoasi sekä voimaa. Tunnin tarkoituksena on rohkeasti ladata tankoon painavat painot ja aikaa vastaan liikepareina tehdä mahdollisimman hyviä ja raskaita toistoja. Tunnin tarkoitus siis ei ole pumpata lihaksia väsyneiksi vaan käyttää voimaa jokaiseen toistoon. Liikkeissä laatu korvaa määrän. Tunnilla painotetaan myös tekniikan oppimiseen, kun ohjaaja kiertää neuvomassa oikeita tekniikoita.